Обо всем

Методика массажа уха для улучшения слуха

Массаж для слуха позволит усилить его, при этом сами упражнения – достаточно просты и их можно практиковать даже в домашних условиях, не имея специального медицинского образования.

Среди массажных упражнений особым вниманием стоит выделить следующее, название которому – «Небесный барабан».

Массаж для улучшения слуха при тугоухости   

Практиковали такой массаж для улучшения слуха еще в древнем Китае и делают его следующим образом:

  • обе ладони притискивают внутренней стороной максимально плотно к уху, как бы прижимая его к голове, и 12 раз пробарабанить средним пальцем каждой руки по области затылка – в ушах должен появиться звук, напоминающий барабанный;
  • после этого резко прижмите и резко оторвите сложенные в виде лодочки ладони от ушей – повторять это стоит 12 раз;
  • для этого упражнения стоит вставляем во внутрь уха указательный палец и аккуратно вращать ими трижды вперед и аналогичные действия назад – упражнение напоминает процедуру чистки ушей;
  • такое упражнение выполняют по 3 подхода, каждый по 3 раза.

Говоря о том, почему такой массаж для улучшения слуха поможет улучшить его, усилив, побороть тугоухость, то достаточно отметить, что затылок являет собой то место, где согласно китайскому учению сходятся все меридианы Янь и мозжечок.

Методика массажа уха для улучшения слуха - полезные советы о здоровье на EverNews.ru

Именно последний играет немаловажную роль – он помогает укрепить и скорректировать все движения тела и осанку. А вот постукивание помогает улучшить деятельность головного мозга.

Выполнять такой массаж для улучшения слуха лучше всего после пробуждения, натощак, но если нет времени в первой половине дня – делать его можно и на ночь.

Интерпретация массажа ушей для улучшения слуха       

Вставая после сна с постели, стоит обеими ладошками интенсивно потереть уши, совершая круговые движения, прижав их к голове. Далее – притисните достаточно плотно ладони, сложенные лодочкой к уху и оторвите резко их, повторяя подобным образом 15-20 раз.

Таким образом, идет вибрирование барабанной перепонки и параллельно улучшается кровоток в ней. Если регулярно выполнять указанные предписания, то уже через 2-3 недели можно получить первые стойкие результаты.

Массаж для слуха – несколько вариантов

  1. Для этого упражнения нужно вставить палец в ушную раковину и массировать ее внешнюю часть активными движениями – китайская медицина утверждает, что на ее внешней стороне расположено много активных точек, массирование которых позволит улучшить слух.
  1. Следующее упражнение – прижмите плотно ухо внутренней стороной ладони к голове и совершайте ладонями вращательные движения вперед и назад.
  1. Несильно потяните вниз и вверх мочку каждого уха – делать так стоит по 10-15 раз.

Представленные упражнения массажа помогают не только сохранить слух, но и усилить его, восстановив нормальный кровоток во внутреннем ухе, действуя как эффективная профилактика для недопущения отмирания слухового нерва, помогая привести в тонус весь организм.

Правила массажа уха при тугоухости

В медицинской практике существуют эффективные упражнения – массаж для ушей при тугоухости, который поможет не только восстановить слух, но и оздоровить сам организм. Для этого достаточно взять на вооружение следующие упражнения.

Методика массажа уха для улучшения слуха - полезные советы о здоровье на EverNews.ru
  1. Большой палец руки следует расположить позади ушной раковины, а остальные – спереди и в таком положении следует активно проводить массаж уха, пока последние не покраснеют и не станут горячими.
  2. Мочку уха стоит аккуратно, но при этом достаточно интенсивно оттягивать как верх, так и вниз – это упражнение было уже представлено выше, но забывать и сбрасывать его со счетов не стоит.
  3. Чтоб массаж для улучшения слуха при тугоухости дал свой положительный результат – возьмитесь за ушную раковину, захватив ее в центре от слухового прохода и оттягивать вверх и вниз.
  4. Также стоит совершать оттягивание уха назад и немного в сторону, а после вперед.

Каждое из представленных упражнения достаточно повторять по 15 раз – если все сделано правильно, то уши начнут, как говорят гореть и постепенно тепло будет распространяться сверху к низу.

Представленные упражнения помогут усилить кровоток и при этом не только улучшить слух, но и снять приступы головной боли и усилят остроту слуха. Берегите свое здоровье и будьте в прекрасном расположении духа!

Видео о том, как улучшить слух

Видео о способах самостоятельного улучшения слуха

Методика массажа уха для улучшения слуха — все секреты здоровья и красоты на EverNews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете всё о здоровом образе жизни и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close