Советы

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019

В ноябре организм уже больше перестаивается для зимнего сезона, поэтому уход за кожейлица должен серьезно поменяться. Кожа из-за холодной погоды быстрее теряетвлагу, поэтому крема для лица выбирайте более жирные, либо добавьте к вашимкремам немного масел, подходящих для вашего типа кожи. 

В течение всего месяца полезно делать любые увлажняющиемаски и компрессы, но вот питание кожа будет лучше воспринимать на растущей Луне в период с 1 по 11 и с 27 по 30 ноября 2019. Очищающиемаски оставьте на период Луны вубывающей фазе, тогда эффект будет лучше: с 13 по 24 ноября 2019. Скрабы и пилинги тоже лучше делать в этотпериод. Наиболее удачными днями для этого будут 15-17, 22, 23 ноября 2019. 

В этом месяце Венера будет делать негативный аспект кНептуну 14 ноября 2019, поэтому в этот день и за несколькодней до него – 12-14 ноября 2019 –советуем не обращаться за сложными косметическими процедурами, но особенно нестоит делать пластику и уколы красоты. Пластикуи уколы красоты можно сделать 15, 18,20 или 22 ноября 2019, но все зависит еще от части тела, которую высобираетесь оперировать (см. в таблице). 

Подробнее о влияниях планет в этом месяце читайте в статье: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на ноябрь 2019

В конце статьи ищите таблицу, в которой указаны наиболееудачные дни ноября 2019 для основныхпроцедур. Если вы не нашли интересующую информацию в этой статье и таблице,задавайте свой вопрос в комментариях (обычно отвечаю в течение суток). 

Спортивный календарь:

Сильные нагрузки: 1-3, 13-18, 27-30 ноября 2019;               

Средние нагрузки: 6-11 ноября 2019;

Слабые нагрузки: 20-23 ноября 2019;

Отдых от тренировок: 4, 5, 12, 19, 24-26 ноября 2019.   

Другие полезныестатьи рубрики Лунный календарь на ноябрь 2019: 

Лунный календарьстрижки волос по дням на ноябрь 2019 

Лунный календарьздоровья, питания и зачатий на ноябрь 2019 

Лунный календарьопераций и опасных дней в ноябрь 2019 

Лунный календарь дляразных дел на ноябрь 2019 

Лунный календарь длярастений по дням на ноябрь 2019 

 МОЛОДАЯЛУНА

1 НОЯБРЯ, пятница, 5-й, 6-й лунный день с 12:38. СТРЕЛЕЦ,КОЗЕРОГс 05:39

Луна без курса до 05:38

В эту пятницу настоятельно рекомендуется обратить особое внимание насостояние нашего кожного покрова. Сегодня следует заниматься не только кожейлица, но и позаботиться о других участках тела, поскольку данный периодблагоприятствует различным питательным и успокаивающим маскам. Наиболееправильным будет использовать маски в вечернее время, часа за два до сна. Оченьполезен релаксационный массаж спины с использованием косметических кремов,мазей. Сегодняшняя пятница подходит также для лечебных мероприятий повосстановлению структуры поврежденных участков кожи, избавлению от сухости ипрочих неприятностей. Неплохой день для полноценного ухода за ногтями на рукахи ногах в рамках маникюрных и педикюрных процедур. Если есть свободное время,стоит также позаботиться о прическе, посетив парикмахерский салон. Сегодняможно стричься, окрашивать ресницы и брови.

Фитнес:основное внимание сегодня рекомендуется уделить упражнениям, направленным наукрепление мышц груди. В этот период допустимо проведение тренировки в режимекардио, однако настоятельно рекомендуется обойтись без прыжков, выпадов, бега.Исключите также велотренажер и приседания, так как в эту пятницу крайненежелательно нагружать коленные суставы. Недопустимы и упражнения, нагружающиепозвоночник.

2 НОЯБРЯ, суббота, 6-й, 7-й лунный день с 13:33. КОЗЕРОГ

Сегодняшний день отлично подходит для внимательного косметического илечебного ухода за кожей. Если вы постоянно страдаете от кожных аллергий,присутствует зуд в рамках какого-то кожного заболевания, часто обостряетсяпсориаз, рекомендуется именно в эту субботу наиболее интенсивно занятьсялечением вышеописанных проблем. Результат обещает быть более быстрым иустойчивым, нежели чем в иные дни. Для лица в этот период можно обойтисьобычными успокаивающими и питательными масками. Хороший период для того, чтобысерьезно заняться внешним видом ваших бровей и ресниц; в этот день можноокрашивать брови, придавать объем ресницам. В эту субботу стоит такжезаписаться в парикмахерскую. Обратите внимание в этот выходной день насостояние своих ногтей. Для этой зоны сегодня полезны овощные маски, маски измеда и яичного желтка; можно также использовать покупные косметические средствапо уходу за ногтями.

Фитнес:в данный период приветствуются интенсивные физические нагрузки с упором наразличные упражнения, которые заставляют работать грудные мышцы. При этомследует исключить те упражнения, которые могут повредить спину, так какпозвоночник сегодня является уязвимой зоной. Не рекомендуется также заниматьсябегом, делать приседания, прыгать со скакалкой, так как есть риск травмколенных суставов.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© Jacob Lund

♑♒ 3 НОЯБРЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный день с 14:15. КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с14:20

Луна без курса с 08:46 до 14:19

В этот выходной день, как и накануне, обратите внимание на самые простые идоступные процедуры по уходу за кожным покровом лица и тела, которые можно применятьв домашних условиях. Сегодня очень полезны маски для кожи, содержащие в себеширокий спектр питательных веществ, так как именно в это воскресенье наша кожаочень хорошо впитывает эти вещества. Не менее полезными в данный периодокажутся маски для кожи рук (особенно для ногтей). Маски сегодня можно поделатьне только в вечернее время, но и в первой половине, когда на нас будет влиятьЛуна в Козероге. А вот серьезные новые процедуры в данный период весьманежелательны. Во второй половине, после 14:19, можно проявить известнуюактивность, отправившись в спортивный зал. Также текущее воскресеньеблагоприятствует посещению бассейна и многим другим водным процедурам, поэтомустоит сходить в баню или сауну. Рекомендован общеукрепляющий массаж.

Фитнес:в этот воскресный день показаны серьезные физические нагрузки. Если вырегулярно делаете упражнения для мышц груди, то сегодня можно поработать надэтой зоной даже в период Луны без курса. Новые сложные упражнения делатьнежелательно. Если тренировка будет проходить во второй половине дня, можновключить в нее несложные упражнения для мышц спины, которые не будут даватьсильную нагрузку на позвоночник. Нельзя нагружать ноги.

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 13:23

4 НОЯБРЯ, понедельник, 8-й, 9-й лунный день с 14:46. ВОДОЛЕЙ

I четверть, Вторая фаза Луныс 13:23

В этот понедельник нас ожидает не самый лучший период,который не благоприятствует пластическим операциям и серьезнымкосметологическим процедурам по уходу за телом. Несмотря на тот факт, что Лунарастет в знаке Водолея, сегодня не рекомендуется напрягать организм физическиминагрузками. Вместо этого в текущий период имеет смысл уделить особое вниманиемассажным процедурам. Сегодня полезен общеукрепляющий массаж для всего тела,однако наиболее благоприятная зона для подобного массажа – это наши нижниеконечности (особенно область голеней и нижняя часть бедер). Дополнительно втекущий понедельник стоит уделить внимание любым водным процедурам, включаяобычную ванну или душ. Хороший день для того, чтобы поплавать в бассейне. Длякожи лица сегодня стоит ограничиться масками с питательными и успокаивающимикомпонентами.

Фитнес:сегодня происходит смена лунной фазы, поэтому в данный период крайненежелательны любые физические нагрузки (даже самые щадящие). Рекомендуетсяотказаться от посещения спортивного зала.

5 НОЯБРЯ, вторник, 9-й, 10-й лунный день с 15:09. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 17:37

Серьезная активность на поприще косметологии в этот день может не принестизначительных результатов, хотя прямых указаний на то, что это вторник неподходит для сложной косметологии, нет. Кроме того, имейте в виду, что после17:37 на наши действия будет оказывать свое негативное влияние Луна без курса,поэтому ближе к вечеру стоит и вовсе отменить какие-то новые дела, не применятьновую косметику и так далее. Однако есть указания на то, чем именно стоит вэтот вторник заняться в первую очередь, если вы хотите быстрый результат. Вчастности, сегодня показаны питательные и успокаивающие маски для кожи лица.Очень полезны в текущий период различные массажные процедуры (особенноукрепляющий массаж нижних конечностей с упором на зону голеней и бедер).Нелишним будет в этот вторник отдать дань водным процедурам, посетив сауну,баню или бассейн.

Фитнес:в этот день на нас оказывают влияние неблагоприятные астрологические аспекты,при которых занятия спортом не только нежелательно, но и достаточно опасны.Отдохните от физической тренировки.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© Dean Drobot

♒♓ 6 НОЯБРЯ, среда, 10-й, 11-й лунный день с 15:28. ВОДОЛЕЙ,РЫБЫ с02:08

Луна без курса до 02:07

Практически все сутки пройдут под влиянием Луны, которая растет в знаке Рыб.Это означает, что в зону нашего особого внимания сегодня должны попасть ступни.В этот день можно порекомендовать специальные контрастные ванночки для даннойзоны, так как они снимут усталость, улучшат кровообращение. Если есть проблемы,связанные с грибковой инфекцией, именно сегодня стоит уделить особое вниманиемероприятиям по лечению грибка. При повышенной потливости можно поделатьванночки с настоями различных трав (к примеру, с шалфеем). Приемлемы массажныепроцедуры; особенно полезен выводящий токсины лимфодренажный массаж.Сегодняшняя среда благоприятствует самым разным водным процедурам, поэтомуимеет смысл сходить в баню или сауну, поплавать в бассейне. Дополнительнымбонусом этого дня для нашего организма может стать ароматическая терапия.

Фитнес:в эту среду показаны физические нагрузки средней интенсивности. Сегоднярекомендуется поработать над мышцами туловища, сделав упор на прокачку мышцпресса. Такие тренировки являются наиболее эффективными, если их выполнять врежиме кардио; однако в данный период следует избегать нагрузок на самую нижнюючасть ног, поэтому обойдитесь без бега и прыжков.

Красота: календарь лунных дней

7 НОЯБРЯ, четверг, 11-й, 12-й лунный день с 15:43. РЫБЫ

В текущий период мы становимся значительно эмоциональнее, достаточно острореагируя на различные внешние раздражители. Именно поэтому, несмотря наотсутствие серьезных противопоказаний к сложным косметологическим процедурам,рекомендуется заняться ими в другие дни. Кроме того, в этот четверг у нас будетчему уделить особое внимание. В первую очередь стоит позаботиться за зонойступней, занявшись мероприятиями по лечению грибковой инфекции, поделав обычныепрофилактические и расслабляющие ванночки для ног на травах или даже без них.Хороший день для лечения различных кожных заболеваний, включая болезниаллергической природы. Рекомендован лимфодренажный массаж, который именносегодня весьма эффективно выведет токсины из организма. Обязательно посетитебаню, сауну, поплавайте в бассейне. Очень полезны питательные и успокаивающиемаски для лица, особенно если их комбинировать с ароматерапевтическими процедурами.

Фитнес:сегодня наиболее эффективными будут упражнения для средней части туловища.Наибольший упор следует сделать на работе над мышцами пресса. Можно добитьсябольших успехов в борьбе с лишними сантиметрами на талии, если провести всютренировку в режиме среднего кардио. При этом не рекомендуется использовать теупражнения, которые нагружают голеностопные суставы.

♓♈ 8 НОЯБРЯ, пятница, 12-й, 13-й лунный день с 15:56. РЫБЫ,ОВЕНс 14:49

Луна без курса с 04:13 до 14:48

В эту пятницу рекомендован особый уход за двумя зонами. В первую очередьстоит уделить внимание уходу за стопами. Рекомендуется поделать контрастныеванночки для ног (при повышенной потливости особенно полезны ванночки на основеразличных трав); заметный положительный эффект сегодня стоит ожидать отлимфодренажных массажных процедур, способствующих выведению токсинов из нашегоорганизма. Стоит иметь в виду, что новые процедуры нежелательны в период с 04:13 до 14:48 (то есть при Луне безкурса). Обязательно поделайте в данный период питательные и успокаивающие маскидля кожи лица. Дополнительно сегодня стоит уделить внимание специальнымоздоровительным процедурам в криогенной сауне. Кроме всего прочего, в этупятницу стоит организовать полномасштабный уход за ногтями руки и самимикистями в рамках посещения маникюрного салона. Можно делать и педикюр, однакостоит избегать особо сложных мероприятий в рамках данной процедуры. Полезнаароматерапия.

Фитнес:в эту пятницу показаны средние нагрузки, целью которых является работа надмышцами туловища, а также над ягодичной зоной. Специальные упражнения дляданных областей, если их выполнять во второй половине дня, можно разнообразитьлегкими нагрузками на нижние конечности, что позволит поработать в режимекардио. Это позволит сделать тренировку более полезной с точки зрения сжиганиялишнего жира.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© VladimirFLoyd / Getty Images Pro

9 НОЯБРЯ, суббота, 13-й, 14-й лунный день с 16:09. ОВЕН

Сегодня Луна растет в Овне, а это означает, что необходимо уделить максимальноевнимание уходу за зоной лица. Можно использовать самые разнообразныеингредиенты для масок, однако воздействие на кожу лица в эту субботу должнобыть исключительно щадящим. Именно поэтому используйте только питательные иуспокаивающие маски, отложив чистку на другой период. Простыми косметическимипроцедурами можно заниматься в домашних условиях, однако не исключено ипосещение спа-салона или косметического салона. Очень полезны в этот деньразличные расслабляющие процедуры, включая массаж головы, воздушные ванны.Дополнительно в текущий период можно порекомендовать посещение криогеннойсауны, которая именно сегодня активно способствует оздоровлению кожи, снятиюусталости, нормализации сна и метаболизма.

Фитнес:в эту субботу физические тренировки могут быть достаточно эффективными, однаконе стоит работать в режиме максимальной самоотдачи. Кроме того, если выпочувствуете себя не в лучшей физической форме, рекомендуется заняться йогой,дыхательными упражнениями, какой-нибудь медитативной практикой. В целом жесегодняшний день благоприятствует силовым упражнениям, направленным на областьягодиц и живота.

10НОЯБРЯ, воскресенье, 14-й, 15-й лунный день с 16:22. ОВЕН

Луна без курса с 17:00

Сегодня нас ожидает достаточно суматошный и конфликтный день, поэтомупринятие каких-либо кардинальных решений, связанных с косметологическимипроцедурами, имеет смысл отложить на потом. После 17:00 на наше поведение и нанаши действия влияет Луна без курса (влияет отрицательно), поэтому откажитесь вданный период от новых процедур, от применения непроверенных мазей, кремов,масок. Для лица в это воскресенье рекомендованы питательные и успокаивающиемаски, которые можно поделать в домашних условиях. Допустимо посещениеспа-центра, есть указания на пользу от процедур в рамках посещения криогеннойсауны. Дополнительно можно посоветовать различные простые домашние процедуры,как то: закаливание кожи с помощью контрастных компрессов, маски из меда икисломолочных продуктов, самомассаж кожи лица и головы. Глубокое воздействие накожный покров лица в данный период крайне нежелательно.

Фитнес:сегодня неплохой день для того, чтобы прокачать ягодичные мышцы, хорошенько поработатьнад мышцами пресса. Тренировка может также включать упражнения и для другихгрупп мышц, однако аэробные упражнения для талии и ягодиц принесут в этовоскресенье наиболее заметный результат. Особенно это касается тех, ктобезуспешно пытается бороться с жировой прослойкой в данных областях.

♈♉ 11 НОЯБРЯ, понедельник, 15-й, 16-й лунный день с 16:36. ОВЕН,ТЕЛЕЦс 02:18

Луна без курса до 02:17

В этот понедельник зона нашего ухода несколько расширяется – сегодня стоитобратить особое внимание не только на кожу лица, но и на кожный покров шеи идекольте. Конечно, данная область нуждается в регулярном уходе (особенно этокасается тех, у кого кожа на шее дряблая, морщинистая). Однако именно в этотпонедельник важно не упустить момент и поделать питательные и успокаивающиемаски. Неплохой день сегодня ожидает и тех, кто собирается прошвырнуться помагазинам с целью приобретения новых предметов гардероба, новинок косметики,украшений. Дополнительно в данный период рекомендуется посещениепарикмахерского салона. Сегодняшний день является ключевым для тех, кто давнособирается начать интенсивную борьбу с лишним весом. В этот понедельникрекомендуется начать воплощать индивидуальную программу по похудению,включающую в себя соответствующие физические нагрузки, изменение рационапитания и некоторые косметологические процедуры.

Фитнес:в дни Тельца многие из нас привычно ощущают прилив сил, поэтому данный периодстоит использовать по назначению, запланировав на сегодня общеукрепляющуютренировку. Наиболее эффективными в этот понедельник будут упражнения длясредней части туловища (особенно для мышц пресса). Работая над другими группамимышц, постарайтесь избегать нагрузок на область шеи – сегодня уязвимы шейныепозвонки.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© inspired_by_the_light / Getty Images Pro

УБЫВАЮЩАЯЛУНА с 16:34

12 НОЯБРЯ, вторник, 16-й, 17-й лунный день с 16:53. ТЕЛЕЦ

ПОЛНОЛУНИЕ в 16:34

Луна без курса с 18:48

Сегодня день полнолуния, а это обозначает наступление крайненеблагоприятного периода для тех, кто планировал пластические операции илисложные косметологические процедуры. Взамен этого рекомендуется сосредоточитьсяна простых и доступных процедурах по уходу за кожей лица, шеи и зоны декольте.Сегодня для данных областей можно поделать не только питательные иуспокаивающие маски. Кожный покров лица и шеи в данный период нуждается вспециальных масках по очищению пор. Доступны щадящие пилинги, которые можносделать с помощью изготовленных в домашних условиях масок на основе перемолотыхфруктовых косточек, сахара, кофейной гущи и так далее. Для отбеливания участковкожи используйте простые и проверенные средства, изготовленные на основе сокалимона, выжимок с огурца и так далее. Заметная польза будет от простойгимнастики для лицевой зоны, которая поможет также подтянуть кожу на шее.

Фитнес:в полнолуние наш организм и без физических нагрузок подвергается различномувредному воздействию извне, поэтому настоятельно рекомендуется отказаться вэтот вторник от посещения спортивного зала.

♉♊ 13 НОЯБРЯ, среда, 17-й, 18-й лунный день с 17:14. ТЕЛЕЦ,БЛИЗНЕЦЫс 11:46

Луна без курса до 11:45

Текущая среда не подходит для сложных процедур из области косметологии;также нежелательно (и даже опасно) планировать на сегодня даже самые простыепластические операции. В этот день стоит поделать не только привычныепитательные маски для кожи, но и маски для очищения кожных пор. В зоне вашеговнимания должны находиться такие области нашего тела, как кожа лица, шеи идекольте. В дополнительном уходе в эту среду нуждается кожа рук и ногти,которым тоже показаны различные маски, ванночки, массажные процедуры. Измассажных процедур для всего тела в данный период наиболее полезным являетсямассаж горячими и холодными камнями (то есть стоун-терапия). Данное воздействиебудет наиболее эффективно, если его совместить с водными процедурами; в этусреду допустимо посещение сауны, бани; можно также активно поплавать вбассейне. После 11:45, когда на нас начнет влиять Луна без курса, новыепроцедуры лучше не планировать.

Фитнес:в эту среду приветствуются сильные нагрузки, целью которых является работа надмышцами средней части туловища, ягодичными и бедренными мышцами. Сегодняшняятренировка обещает быть максимально эффективной, если вы включите в нее прыжки,приседания, подъемы ног. Подобный подход помогает быстрому сжиганию калорий,что крайне важно при борьбе с жиром на бедрах, талии и ягодицах.

14 НОЯБРЯ, четверг, 18-й, 19-й лунный день с 17:42. БЛИЗНЕЦЫ

Нас ожидает очередной не оченьудачный день, когда пластические операции и сложные косметологические процедурымогут принести скорее вред, чем какую-либо пользу. В текущий периодэффективными являются легкие массажные процедуры для области шеи, полезныспециальные упражнения для данной зоны. Хороший результат сегодня следуетожидать от применения масок по очищению пор кожи от омертвевших клеток, пыли,сальных пробок и так далее. В дополнительном уходе в этот четверг нуждаетсятакже кожа рук, так что поделайте маски и для этой зоны. Полезны массажныепроцедуры для всего тела (в частности, стоун-терапия), можно посещать бассейн,баню, сауну. Важными элементами сегодняшнего дня являются общение, поиск иобмен информацией, связанной с новыми косметологическими процедурами, которыеможно будет применить в последующие периоды.

Фитнес:сегодня, как и накануне, рекомендуется провести тренировку в режимеинтенсивного кардио. Акцент в этот четверг следует сделать на борьбе с жиром вобласти ягодиц и бедер. Для того чтобы занятие прошло максимально эффективно,следует поработать и над другими группами мышц. При этом важную роль играютупражнения, которые задействуют нижние конечности; приветствуется бег, прыжкисо скакалкой, работа на велотренажере.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© Javier Sanchez Mingorance

♊♋ 15 НОЯБРЯ, пятница, 19-й, 20-й лунный день с 18:20. БЛИЗНЕЦЫ,РАКс 19:15

Луна без курса с 14:40 до 19:14

Текущую пятницу можно было бы назвать довольно удачным днем дляосуществления сложных косметологических процедур, если бы не Луна без курса,которая может негативно повлиять на новые процедуры красоты в период с 14:40 до 19:14. Разрешены даже тату ипирсинг на лице, а также пластика и мезотерапия лица, но начинать какие-либопроцедуры лучше до того, как Луна уйдет в холостой ход. После 19:15 хорошоудалять нежелательные волосы, избавляться от пигментных пятен и веснушек,выравнивать цвет лица; в вечерний период снова разрешается делать татуировки(но не в области груди), можно отправляться в педикюрный и маникюрный салон(сегодня вообще важен особый уход за руками), делать пирсинг в области лица иголовы. Можно выщипывать и формировать брови, делать эпиляцию и депиляцию.Помимо очищающих масок в данный период приемлемо использование скрабов; оченьполезна стоун-терапия, совмещенная с ароматической терапией. Есть возможностьпосетить баню или сауну, поплавать в бассейне.

Фитнес:Луна в Близнецах в этот период благоприятствует различным видам активности.Сегодня допустима также общеукрепляющая тренировка с использованием силовыхупражнений для различных групп мышц. Однако упор в эту пятницу следует сделатьна силовых упражнениях для мышц бедер и ягодиц. В вечернее время можно добавитьбольше упражнений для суставов ног; следует избегать сильных нагрузок наобласть рук и на плечи.

16 НОЯБРЯ, суббота, 20-й, 21-й лунный день с 19:11. РАК

В этот субботний день есть смысл уделить время уходу за областью груди.Сегодня любые процедуры для данной зоны будут особенно полезными, поэтомуподготовьте привычные питательные витаминные маски. Для кожи лица в данныйпериод можно использовать маски для очищения пор; если есть необходимость,можно использовать скрабы для лица. Хорошо сегодня получается удаление веснушеки пигментных пятен; допустимо выравнивание цвета лица с помощью домашних масоки покупных косметических средств. В этот день стоит озаботиться удалениемнежелательных волос с лица; приемлемы депиляция и эпиляция и в других зонах, нотолько не в области груди. Можно также заняться выщипыванием и формированиембровей. Очень полезны в текущую субботу для всего организма в целом любыепроцедуры в рамках ароматической терапии.

Фитнес:организуйте сегодняшнюю тренировку таким образом, чтобы хорошенько проработатьсуставы нижних конечностей. Занятие можно провести в режиме интенсивногокардио. Это позволит не только укрепить суставы ног, но и избавиться от жира врайоне бедер. Упражнения на верхнюю зону, включая мышцы живота, груди и плеч, вданный период нежелательны, так как могут привести к травмам.

17 НОЯБРЯ, воскресенье, 21-й, 22-й лунный день с 20:16. РАК

Луна без курса с 23:14

Луна убывает в Раке, а это означает необходимость простых и проверенныхметодов ухода за кожным покровом груди. Более серьезное воздействие, в томчисле и применение серьезных сильнодействующих косметических препаратов дляданной области, крайне нежелательно. Для кожного покрова лица в это воскресеньеможно применять маски по очищению пор; если это необходимо (и если кожаздоровая, нет аллергий и воспалений), тогда допустимо и использование скрабов.Как и в предыдущие дни, в этот воскресный день хорошо получается эпиляция,депиляция; наибольшее внимание следует уделить удалению нежелательных волос вобласти лица; можно также заняться выщипыванием бровей, их формированием.Сегодня рекомендуется организовать дополнительный уход за зубами в рамкахэстетический стоматологии, поэтому, если есть проверенный стоматолог,работающий по воскресеньям, обязательно посетите его. Полезна ароматическаятерапия.

Фитнес:в это воскресенье наиболее эффективными являются упражнения, которые направленына укрепление суставов и позвоночника. Сегодня можно порекомендовать бег,велотренажеры, прыжки через скакалку. Полезно все, что разрабатывает иукрепляет коленные суставы. Силовые тренировки для мышц талии, груди и плечследует отложить на более удачный период. Режим тренировки – интенсивный;разрешено кардио.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© StefanDahl

Лунный календарь красоты 2019 года

♋♌ 18 НОЯБРЯ, понедельник, 22-й, 23-й лунный день с 21:32, РАК,ЛЕВс 00:57

Луна без курса до 00:56

Сегодня нас ожидает один из наиболее благоприятных периодов с точки зренияразрешенных косметологических процедур и пластических операций. В этотпонедельник возможны любые наиболее сложные процедуры для живота и груди,включая их пластику, однако стоит проконсультироваться с медиками. Дляоздоровления кожи и всего организма в целом рекомендуется посетить криогеннуюсауну; доступны также такие процедуры по борьбе с целлюлитом и жировымиотложениями в области живота, как криолиполиз, миостимуляция. Займитесь сегодняздоровьем и красотой своих зубов, записавшись на прием к стоматологу. Разрешенов этот понедельник набивать татуировки, делать перманентный макияж. Также хорошийдень для того, чтобы посетить парикмахерскую. Для кожи лица в этот периоддопустимо применение очищающих масок; возможно использование скрабов.

Фитнес:сегодняшний тренировочный день должен включать силовые упражнения для всехгрупп мышц, однако нагрузки на верхнюю часть туловища должны быть умеренными.Тренировка может происходить в интенсивном режиме, однако кардио упражнения втекущий период крайне нежелательны, так как наше сердце и так подвергаетсядополнительным нагрузкам в дни Льва. Очень хороший период для тренировкиикроножных мышц.

19НОЯБРЯ, вторник, 23-й, 24-й лунный день с 22:55. ЛЕВ

Сегодня нас ожидает неблагоприятный для полноценного ухода за своейвнешностью день, обусловленный негативным влиянием из-за приближающейся сменылунной фазы. Рекомендуется воздержаться от использования сильнодействующих игормональных косметических средств; избегайте глубокого воздействия на кожу, включаяпосещение солярия. Доступными в данный период остаются питательные иуспокаивающие маски, а также маски по очищению пор кожи. Хороший день для того,чтобы подстричь волосы (особенно если вы хотите, чтобы они росли медленнее, нобыли более густыми и здоровыми). Вообще в текущий вторник стоит обратить большевнимания на простые внешние факторы, которые обычно помогают нам выглядетьлучше. Рекомендованы яркие и даже вызывающие прически, необычная одежда; в этотвторник особенно хорошо удается сочетать предметы гардероба с различнымиукрашениями и ювелирными изделиями, поэтому носите их сегодня без тени сомнений.

Фитнес:приближается смена лунной фазы, а это означает, что в текущий период любыефизические нагрузки крайне нежелательны. Рекомендуется отказаться от посещенияспортивного зала в этот вторник.

СТАРАЯ ЛУНА с 00:10

♌♍ 20НОЯБРЯ, среда, 24-й лунный день с 00:00. ЛЕВ,ДЕВАс 04:55

III четверть, Четвертая фаза Луны с 00:10

Луна без курса с 00:11 до 04:54

Текущая среда благоприятствует большому числу сложных косметических икосметологических процедур. В частности, в данный период имеется возможностьпроведения пластических операций в области груди. Сегодняшний день хорош длятого, чтобы организовать профессиональный эстетический уход за зубами, занятьсяих серьезным лечением, улучшением прикуса, отбеливанием зубов. Разрешенонабивать татуировки, можно сделать любые виды перманентного макияжа. Если естьпроблемы с ростом волос и ресниц, именно сегодня рекомендуется заняться ихнаращиванием. Этот день благоприятствует визиту в парикмахерскую,косметологический салон. Вообще, если имеются заболевания кожи головы,приводящие к проблемам с ростом волос, стоит попасть на прием к трихологу,чтобы получить соответствующее лечение. Хорошо сегодня поддаются лечению различныевиды грибковой инфекции. Для кожи лица в эту среду допустимо применениеочищающих масок.

Фитнес:в этот день не рекомендуется выжимать из себя все соки в спортивном зале.Текущий период подходит для щадящей общеукрепляющий тренировки. Можно занятьсяколлективными спортивными играми, поработать с фитболом, сходить на аквааэробику. Очень полезна в эту среду степ аэробика, направленная на укреплениестоп. Следует избегать длительных нагрузок на пресс и мышцы верхней чаституловища.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© SerhiiBobyk / Getty Images Pro

21НОЯБРЯ, четверг, 25-й лунный день с 00:21. ДЕВА

На этот четверг не стоит планировать сложные косметологические процедуры,пластические операции. Нежелательно также глубокое воздействие на кожный покровдаже в домашних условиях. Сегодня, чтобы позитивно повлиять на свою внешность вдолговременном формате, рекомендуется уделить больше внимания правильномупитанию. Различные диеты и лечебное голодание при Луне, убывающей в знаке Девы,дает хороший эффект в плане избавления от лишних килограмм. Дополнительно вэтот четверг стоит озаботиться приведением в порядок ногтей на ногах,избавлению от мозолей с помощью обычных косметических средств, различнымпроцедурам по лечению и профилактике грибковой инфекции. Для кожи лица сегодняможно использовать косметические маски, которые оказывают очищающее порывоздействие.

Фитнес:режим тренировки в данный период – наименее интенсивный. Упор следует делать наупражнения для самой нижней части тела. Особенно полезны упражнения,укрепляющие голеностопные суставы. Сегодня можно не зацикливаться на силовыхтренировках. Позанимайтесь на велотренажере или беговой дорожке; поработайте сразличными гимнастическими снарядами. Нагрузки на живот и талию в этот четвергнежелательны.

♍♎ 22 НОЯБРЯ, пятница, 25-й, 26-й лунный день с 01:48. ДЕВА,ВЕСЫс 07:20

Луна без курса с 06:31 до 07:19

Наступившая пятница является одним из наиболее удачных дней текущего месяца,когда разрешены различные сложные косметологические мероприятия, допустимоосуществление пластических операций. Сегодня доступны пластика лица, груди иживота. Можно успешно омолаживать кожу и бороться с целлюлитом с помощью такназываемых уколов красоты. Можно набивать татуировки, делать перманентныймакияж; не запрещен пирсинг на лице. Очень хороший день для решения проблем сростом волос и со здоровьем кожи головы, для чего рекомендуется записаться ктрихологу. Отличный период для визита к косметологу; посетите также салонвизажиста для создания нового образа. Можно наращивать волосы и ресницы; хорошоудаются процедуры в рамках маникюра и педикюра. Разрешено посещение солярия,бани, сауны, бассейна; полезны различные массажные процедуры. Для кожиразрешены скрабы и очищающие маски. Хорошо в данный период делать покупки.

Фитнес:в этот период рекомендуется исключить тяжелые физические нагрузки, которые итак не очень желательны при пребывании Луны в знаке Весы. Особенно опаснымисегодня являются упражнения для ягодичной зоны и для бедер. Займитесь в этупятницу фитнесом или пилатесом; полезны упражнения для растяжки мышц тела,однако не стоит в этот день садиться на шпагат. Занятия в спортивном залесегодня вполне можно заменить тренировкой в плавательном бассейне.

23 НОЯБРЯ, суббота, 26-й, 27-й лунный день с 03:16. ВЕСЫ

Сегодняшний субботний день открывает немало возможностей для того, чтобывыглядеть чуточку красивее. Возможны также определенные сложные косметическиепроцедуры, однако их воплощение лучше всего планировать после 11:00. В этотдень наша кожа не так восприимчива к вредному воздействию ультрафиолета,поэтому рекомендуется подправить загар в солярии. Также сегодня допустимыразличные массажные процедуры, особенно в комплексе с посещением бани, сауны.Полезно найти время для бассейна. В текущий период рекомендованы консультации сдерматологами, косметологами, трихологами. Это последний день в месяце, когдаимеет смысл проконсультироваться с визажистом по поводу вашего образа. Уделитев эту субботу внимание своим ресницам – их можно наращивать, придавать объем.Кроме того, хорошо удается наращивание волос. Для кожи лица можно поделатьскрабы и очищающие маски. Эффективный день с точки зрения так называемыхпокупок красоты.

Фитнес:сегодняшний день не годится для тренировки в интенсивном режиме; следует такжеотказаться от силовых упражнений. Наиболее приемлемый вариант спортивнойактивности в данный период может включать в себя плавание в бассейне, фитнес,пилатес, занятия йогой, дыхательные упражнения, различные медитативныепрактики. Очень опасно нагружать тазобедренную зону, хотя растяжка других мышцсегодня не помешает.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© KristinaJovanovic / Getty Images Pro

24 НОЯБРЯ, воскресенье, 27-й, 28-й лунный день с 04:43. ВЕСЫ,СКОРПИОН с 08:59

Луна без курса с 05:49 до 08:58

Этот воскресный день настоятельно рекомендуется использовать попредназначению – то есть максимально отдыхать, приводить в порядок своюкосметику, гардероб и даже мысли. Рассматривать какие-либо новыекосметологические процедуры в данный период не очень правильно. Стоит такжеизбегать вызывающе яркой косметики, резкой смены образа. В качествеингредиентов для питательных косметических масок стоит использовать в этот деньпродукты питания, которые обычно есть дома у любой хозяйки. Нежелательноприбегать к воздействию на кожный покров гормональной косметики. Сегодняполезно ухаживать не только за кожей лица; стоит также уделить немного вниманияуходу за кожей шеи и области декольте. Для лицевого кожного покрова разрешеноиспользовать очищающие маски. Поддержат наш организм в данный периодароматические процедуры.

Фитнес:неблагоприятные астрологические аспекты в это воскресенье указывают на то, чтофизические нагрузки могут вызывать эмоциональную и физическую нестабильность,приводить к травмам. Рекомендуется отказаться от спортивной тренировки в данныйпериод.

Лунный календарь здоровья и красоты

25 НОЯБРЯ, понедельник, 28-й, 29-й лунный день с 06:11.СКОРПИОН

Луна без курса с 20:30

Новая неделя начинается с крайне неблагоприятного периода. Сегодняшний денькатегорически не подходит для любых косметологических процедур, которые принятосчитать сложными, так как они воздействуют при помощи уколов или аппаратныхсредств на кожный покров и жировую прослойку. В этот понедельник имеет смыслсделать инвентаризацию своей косметики, убрать просроченные и неэффективныекрема и мази, выбрать наиболее приемлемые средства, которые наверняка принесутпользу вашей кожи и телу. Сделайте то же самое и со своим гардеробом. А вотпокупать новую одежду и косметику сегодня не стоит. Планируя простые домашниекосметические процедуры в данный период, постарайтесь остановиться нанеоднократно доказавших свою безопасность питательных масках. Обязательнонайдите время для того, чтобы расслабиться с помощью средств и методовароматической терапии.

Фитнес:сегодняшний день – это день приближающегося новолуния. Возрастают рискиухудшения здоровья и различных травм по неосторожности (включая проблемы из-залюбых физических нагрузок). Настоятельно рекомендуется отдохнуть от занятийспортом.

МОЛОДАЯЛУНА с 18:05 

26 НОЯБРЯ, вторник, 29-й, 30-йлунный день с 07:39, 1-й лунный день с 18:06. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦс 11:11

Луна без курса до 11:10

НОВОЛУНИЕ с 18:05

Сегодня день новолуния, поэтому многое из того, что вы могли запланироватьна данный период с целью кардинального улучшения своей внешности, не толькоможет не сработать, но и способно принести вред организму. В частности, в этотвторник неприемлемы средства и методы так называемой сложной косметологии,когда для воздействия на организм используются различные аппаратные технологии,гормональная и химически активная косметика. Нельзя в данный период прибегать куслугам пластической хирургии. Сегодняшний день отлично подойдет для того,чтобы досконально изучить все эти методы, оценить их целесообразность дляиспользования в обозримом будущем, узнать все про противопоказания,проконсультироваться со специалистами. Однако не принимайте кардинальныхрешений именно сегодня! Лучше отдохните, воспользовавшись преимуществами,которые предоставляет ароматическая терапия.

Фитнес:сегодня новолуние, поэтому, как и накануне, есть смысл воздержаться отпосещения спортивного зала, отказаться от пробежки и любой другой физическойнагрузки.

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru
© elenavagengeim

♐ 27 НОЯБРЯ, среда, 1-й, 2-й лунныйдень с 09:03. СТРЕЛЕЦ

В этот день настоятельно рекомендуется уделить максимальное вниманиеразличным процедурам в рамках борьбы с целлюлитом. Если у вас была или естьвозможность проконсультироваться со специалистом по поводу составленияиндивидуальной антицеллюлитной программы, то именно сегодня рекомендуетсяначать воплощать ее в жизнь. Вне зависимости от индивидуальных показаний, стоитзадуматься над тем, чтобы изменить свой рацион питания в сторону егооздоровления. Имеет смысл заставить себя начать посещать (причем, на регулярнойоснове) спортивный зал. Посетите сегодня, предварительно проконсультировавшисьна предмет наличия противопоказаний, криогенную сауну. Чтобы улучшить свойвнешний образ, именно в эту среду рекомендуется уделить время окрашиваниюбровей и ресниц. Для кожи лица в этот день стоит ограничиться питательными иуспокаивающими масками.

Фитнес:после трехдневного периода отдыха наш организм настроен на сильные физическиенагрузки. Для этого нет никаких препятствий, тем более что дни Стрельцаблагоприятствуют интенсивным кардио тренировкам. В текущий период следуетактивно поработать над разными группами мышц верхней части туловища,отказавшись от нагрузок на нижние конечности. Наиболее эффективными будутупражнения для мышц рук.

28 НОЯБРЯ, четверг, 2-й, 3-й лунный день с 10:19. СТРЕЛЕЦ,КОЗЕРОГс 15:33

Луна без курса с 13:50 до 15:32

Сегодняшний день является последним в перечне удачных периодов уходящегомесяца. Стоит запланировать на этот четверг максимально возможное количествокосметологических мероприятий, уделив главное внимание особенно эффективным. Унас есть возможность улучшить состояние здоровья кожи с помощью различныхоздоравливающих мероприятий. В частности, сегодня имеет смысл посетитькриогенную сауну, поделать салонные и домашние омолаживающие процедуры.Отличный период для воплощения в жизнь индивидуальной антицеллюлитной программы.Имеет смысл в этот период записаться к парикмахеру; можно заниматьсяокрашиванием бровей, улучшать внешний вид ресниц. Запланируйте также покупки наданный период – сегодня есть все шансы купить что-то максимально удачное изкосметики, одежды, украшений. Дома поделайте питательные и успокаивающие маскидля лица.

Фитнес:сегодняшний четверг является отличным периодом для того, чтобы прокачатьразличные группы мышц в верхней части туловища. Наиболее эффективными в этот четвергбудут силовые упражнения для мышц груди, рук и плеч. Показана тренировка высокойинтенсивности, которую можно провести в режиме кардио. При этом рекомендуетсяизбегать нагрузок на нижние конечности и спину (особенно уязвимыми сегодняявляются позвоночник и коленные суставы).

29 НОЯБРЯ, пятница, 3-й, 4-й лунный день с 11:22. КОЗЕРОГ

Настройтесь сегодня на минимальный, но оптимальный набор косметологических икосметических процедур, которые могут принести пользу вашей коже и здоровью.Очень важно в данный период озаботиться лечебными мероприятиями по оздоровлениюкожного покрова. Это касается кожных аллергиков, страдающих от псориаза, людейс очень чувствительной кожей. Рекомендуется не заниматься самолечением, а определитьнеобходимый перечень процедур в рамках консультаций с дерматологами икосметологами. В этот период можно также организовать полноценный уход запальцами рук, ног и ногтями в рамках маникюрных и педикюрных процедур. Хорошосегодня получается окрашивание бровей и ресниц. Неплохой день для посещенияпарикмахерского салона. Для кожи лица сегодня следует ограничиться нанесениемпитательных и успокаивающих масок.

Фитнес:в этот период, как и накануне, рекомендуется уделить максимальное вниманиеупражнениям, которые задействуют все группы грудных мышц. При этом стоитпосоветоваться с тренером по поводу того, чтобы снизить до минимума нагрузку наспину, так как наш позвоночный столб в этот день является весьма уязвимойзоной. Нежелательны также нагрузки на нижние конечности (особенно на коленныесуставы).

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 - EverNews.ru

♑♒ 30 НОЯБРЯ, суббота, 4-й, 5-й лунный день с 12:11. КОЗЕРОГ,ВОДОЛЕЙ с23:14

Луна без курса с 06:57 до 23:13

Весь сегодняшний день пройдет под негативным влиянием Луны без курса,поэтому не стоит планировать на данный период каких-либо новыхкосметологических мероприятий. Также сегодня стоит оказаться от экспериментов сновой косметикой. Растущая Луна в Козероге благоприятствует нанесениювитаминных питательных масок, которые оказывают противовоспалительное иуспокаивающее воздействие на кожный покров. Также в данный период стоитозаботиться процедурами по лечению проблемной кожи; имейте в виду, чтоиспользование лекарственных препаратов и специальной лечебной косметики должнобыть обосновано и подтверждено специалистами по дерматологии и косметологии.Параллельно можно поделать укрепляющий массаж, который сегодня особенно полезендля спины; можно прошвырнуться по магазинам, если вы не планируете покупатьничего глобального.

Фитнес:в этот субботний день приветствуются любые интенсивные физические упражнения,которые направлены на проработку мышц груди. Не стоит ограничиваться лишьотжиманиями или жимом штанги/гантелей лежа. Анатомия грудных мышц – оченьсложная штука, поэтому вам может понадобиться помощь тренера в выбореупражнений. Стоит также исключить нагрузку на позвоночник и на коленныесуставы.

Лунный календарь косметологии на ноябрь 2019

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-11, 27-30
Очищающие маски: 12-24
Скраб для лица: 15-17, 22, 23
Омолаживающие процедуры: 28
Лечение кожи: 1, 2, 7, 28-30
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 15, 16
Уход за зубами, стоматолог: 17-19
Маникюр: 1, 8, 15, 22, 29
Уход за руками: 13-15
Педикюр: 1, 8, 15, 22, 29
Загар, солярий: 22, 23
Пирсинг на лице: 15, 22
Пластика лица, мезотерапия лица: 15, 22
Пластика живота: 18, 22
Пластика груди: 18, 20, 22
Массаж: 3-5, 13-15, 22, 23
Стоун-терапия: 13-15
Лимфодренажный массаж: 6-8
Ароматерапия: 6-8, 15-17, 24-26
Криосауна: 8-10, 18, 27, 28
Депиляция, эпиляция: 15-17
Удаление нежелательных волос с лица: 15-17
Программы по похудению (начало): 11
Антицеллюлитные программы (начало): 27, 28
Оздоравливающие процедуры (начало): 28
Сауна, баня, ванны, бассейн: 3-7, 13-15, 22, 23
Наращивание ресниц, волос: 20, 22, 23
Окрашивание ресниц, бровей: 1, 2, 27-29
Выщипывание и формирование бровей: 15-17
Перманентный макияж и татуировки: 15, 18, 20, 22
Посещение парикмахера: 1, 2, 11, 18-20, 28, 29
Посещение косметолога, трихолога: 20, 22, 23
Консультация визажиста: 22, 23
Лечение грибка: 6, 7, 20, 21
Покупки: 11, 22, 23, 28
Неблагоприятные дни для сложных процедур и пластики: 4, 12-14, 19, 21, 25, 26
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 18, 20, 22, 28

Присоединяйтесь к группам астролога infoniac.ru,следите за самыми интересными новостями, получайте ответы на самые волнующиевас вопросы на личной консультации:

Вконтакте

Инстаграм

Facebook

Лунный календарь красоты по дням на ноябрь 2019 — EverNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close