Обо всем
Ароматерапия для похудения
Содержание статьи
В далекие времена наши предки использовали подобную технологию для лечения от всевозможных заболеваний, особенно она будет в пользу для снятия стресса и успокоения нервной системы.
Сегодня же ароматерапия применяется для похудения. В ее основе лежит определенный список травяных сборов, которые можно добавлять в ванну, дышать парами, применять как рем в косметологических целях. В каждом случаи результат будет положительным.
- Снимается нервное расстройство;
- Поднимается настроение;
- Появляется бодрость;
- Происходит самолечение, включаются внутренние резервы организма.
Наиболее распространенные эфирные масла для корректировки фигуры
1. Смесь масел кипариса, можжевельника и жожоба.
Под их воздействием:
- Выводится лишняя жидкость из организма;
- Нормализуется обмен веществ;
- Происходит очистка внутренних органов от токсинов и шлаков.
Рецепт: для втирания в кожный покров потребуется 13 капель масла кипариса смешать с 12 каплями масла можжевельника и 50 мл жожоба.
Массажными движениями наносится на кожу, также можно этот состав по немного добавлять в ванну, таким образом, будет эффективно выводиться лишняя жидкость из организма.
2. Масло апельсина.
Это панацея от многих бед.
- Эмоционально воздействует на организм;
- Успокаивает;
- Расслабляет;
- Поднимает иммунитет;
- Улучшается работа пищеварительного тракта;
- Избавляет от целлюлита.
3-5 капель в ванну или 6 капель в увлажняющий крем – и результат будет налицо.
3. Масло корицы.
Уникальное средство для притупления чувства голода, особенно помогает на кухне, если его распылить в аромолампе или подвесить в специальном мешочке возле холодильника. Захотелось кушать, пришел на кухню – понюхал масло корицы и забыл, зачем сюда пришел. Эффективное средство для тех, кто совершает ночные вылазки к холодильнику.
А что бы чувство голода сменилось блаженством, капните 3-5 капель масла в ванну, и примите расслабляющую процедуру перед сном. И сон будет крепкий, и кушать не захочется.
Дорогие женщины, Вы должны прекрасно понимать, что ароматерапия не сможет помочь сбросить до 5-10 кг лишнего веса, если не придерживаться здорового сбалансированного питания, и не проводить время в тренажерном зале.
Только полный комплекс занятий для похудения сотворит чудо для Вашей фигуры!
