Обо всем
Трава бардакош для похудения: противопоказания и способы применения
Так вот, первый этап не может проходить без участия специальных препаратов и трав, которые способствуют выведению токсинов и шлаков. Бардакош относится именно к таким травам, однако помимо послабляющего эффекта, благодаря которому происходит мягкое очищение кишечника, он еще обладает мочегонным действием, из-за чего из организма также выводится лишняя жидкость и соли.
А происходит это за счет дубильных веществ и пектина, которые содержатся в траве в больших количествах. Именно поэтому рекомендуется употреблять бардакош для похудения на первых этапах. К стати, из-за полного очищения организма вес также снижается на 2 — 3 кг. Причем чем больше ваш изначальный вес, тем больше килограмм вы потеряете на первом этапе похудения.
Как принимать бардакош для похудения?
Бардакош можно добавлять в различные диетические блюда, что улучшит их вкусовые качества и также приведет к мягкому очищению организма. А можно приготовить настой из него. Для этого берется 1 ч. л. травы и заливается одним стаканом крутого кипятка. После настаивается 20 минут, процеживается и выпивается за полчаса до приема пищи.
Или же можно взять 1 чайную ложку травы, соединить ее с один стаканом воды и на водяной бане варить около получаса. Затем, также процедить и употребить за 30 минут до еды.
Каждый раз вам необходимо готовить свежий настой. Хранить его в холодильнике не рекомендуется более 2 часов.
