Обо всем
Масло расторопши для похудения
Содержание статьи
Масло добывают из семян этого растения, которое ускоряет обменные процессы в организме и при интенсивных физических упражнениях сжигает жировые прослойки.
Принцип действия расторопши для похудения
Растение содержит в своем составе мононасыщенные жиры, которые поддерживают гормональный баланс человека. Витамин F способствует эффективному усвоению высококалорийной пищи, а фолиевая кислота и кальций делают масло мощным антиоксидантом.
- Восстанавливается кожа
- Устраняются неровности
- Появляется эластичность и упругость тела
- Подтягивается обвисшая после резкого похудения кожа.
Несколько рецептов с маслом расторопши
- Масло рекомендуется использовать отдельно от другой пищи, поливать и заправлять продукты не нужно. Для похудения стоит выпивать чайную ложку расторопши перед завтраком, не запивая. Так сохраняться все витамины и целебные свойства растения.
- Для того, что бы сбросить в месяц боле 5 кг, нужно принимать масло два раза в день, утром и перед обедом по чайной ложке. При возникновении расстройства желудка или диареи, следует уменьшить дозу, чтобы не обезводить организм.
- Применять масло с другими народными травами запрещено, медицина не выявила еще компонента, который бы гармонично сочетался с этим продуктом. Обильное «очищение» организма за счет поноса – неверное решение, ведь жировые клетки не потревожены, а похудение если и наступает, то незначительное (за счет выведения лишней жидкости и каловых масс из организма).
Противопоказаниями могут быть различные нарушения в работе почек и печени. А также аллергии на масло расторопши, что тоже встречается.
Масло расторопши можно вводить в рацион питания, что бы похудеть за месяц на пару килограмм, это без диет и физических нагрузок. Хотите больше, тогда старайтесь!
Отзывы и результаты
Оксана, 32 года. «Я принимала масло расторопши, что бы восстановить микрофлору кишечника и стабилизировать обменные процессы в организме. Через месяц применений препарата – я почувствовала легкость в желудке, нормализовался стул и исчезли 3 кг лишнего веса. Польза и результат налицо!»
