Обо всем
Горячее обертывание для похудения
Содержание статьи
В чем их разница? Особенности горячего обертывания
Холодное обертывание включает в себя вещества с охлаждающим эффектом, которые сужают поры кожи и кровеносные сосуды. Отток крови уничтожает вредные токсины, что после выводятся печенью и почками.
Так как организм стремиться согреться во время охлаждающих процедур, то происходит расщепление жиров, и вследствие чего наступает похудение.
Горячее обертывание напоминаем эффект сауны, когда повышенная температура тела ускоряет процесс расщепления жиров и вывод их наружу через обильное потовыделение.
Что происходит:
- Улучшение кровообращения;
- Очищаются клетки;
- Стимуляция деятельности потовых желез;
- Вывод лишней жидкости из организма;
- Насыщение кожи питательными компонентами из обертывающего состава;
- Повышение температуры, что вызывает распад жировых клеток и сжигание вредных калорий.
Методика удобна тем, что можно худеть как всему телу, так и отдельным частям. Например, у Вас проблемы с избыточным весом в области живота или бедер. Соответственно можно проводить различные обертывания именно в этой области тела, не затрагивая другие.
При горячем обертывании улучшается состояние кожного покрова, он становится подтянутым, эластичным, упругим, бархатным.
Горячие антицеллюлитные процедуры – это действенный метод при борьбе с целлюлитом. Всего за несколько процедур можно достигнуть значительных результатов.
Техника проведения горячего обертывания
- Подготовка тела. Хорошо распариваем кожу, пользуемся скрабом и делаем массажные процедуры.
- Готовим смесь, основой может быть шоколад, кофе, мед, горчица, и т.д. Доводим состав до температуры 35-38 градусов, и начинаем «горячий» сеанс.
- Маска должна быть средней густоты, не скатываться и не растекаться.
- Наносим на проблемные места толстым слоем, не втирая.
- Закрываем пленкой по спиральному направлению.
- Сверху необходимо одеть теплые вещи или закутаться в одеяло.
- Длительность процедуры – 40 минут.
- Снимаем остатки смеси, делая массажные движения.
- Смываем состав в ванне с морской солью. Так лучше закрепится результат похудения.
Результат долгосрочный, а при физических нагрузках и правильном рационе питании будет служить Вам вечно.
Наслаждаемся красотой своего тела!
